b 100

mam dylemat posanowilem a wlasciwie juz mam 15 shotow sustanonu i 100 metanabolu Dianabol rozpiszcie mi to na dobry cykl by sie 10 tyg zmiescic zastanawiam sie jescze co dokupic czy jescze 100 metki czy 3 szkla + 6 shotow deki czy moze 20 tabsow Anadrol (Androlic 50)?? napiszcie mi jakie i ile jak lykac oslonki ile i jak i kiedy clomidu i co [...]

Co powiecie o czymś takim: - 10 zamrożonych truskawek - 100 gr zamrożonego jogurtu naturalnego (B-3,6, W-5,2, T-2,8), - 100 gr serka wiejskiego (B-12, W-2,0, T-5) - 10 gr migdałów (B-2, W-0,8, T-5,2) SUMA: 17,6 białka, 8 węglowodanów, 13 tłuszczy(+ truskawki). Wszystko traktujemy blenderem. I mamy lodo-koktajl. Przepyszny! Cel - zdrowe [...]

Cześć, wiadomo że podczas stosowania johimbiny nie powinno dostarczać się węglowodanów jakiś czas przed i po. Jeżeli wstaje rano o 12, zjadam połowę dziennej dawki johimbiny, kręce cardio typu rower, kajaki, o 16 zjadam około 70 węglowodanów, 25 tłuszczy i 100 białka, o 19 trening to wykorzystam ten środek w 100%? 78 kg/174cm/11%BF

[...] cylk juz ktorys z kolei ostatni to byl w lipcu skladajacy sie zy decki x 17 i winstrolu x 19 .Teraz mam taki decka x 15 pierwszy tydzien 200 nastepne po 400 , winstrol x 20 co drugi dzien 50 , i zu mam problem chce wziasc primabolan ile mam go wziasc i jaka dawka tygodniowo myslalem 100 tygodniowo od 1 do 9 tygodnia po 100 tygodniowo na raz?

Witam Panowie, mam takie pytanko kupiłem sobie Gain bolica 6000 z Olimpa, stosuje go oczywiście według braków w diecie, zaczynając od porcji 50 g a nie jak pisze producent 100 g bo to chyba trochę przesada na początek, ale przejdźmy do pytania, na opakowaniu pisze żeby rozpuszczać w 100-150 ml wody lub mleka, czy to nie trochę za mało znaczy gdy [...]

[...] Sposób użycia: 1-4 porcje dziennie: po przebudzeniu, przed snem i pomiędzy posiłkami. 1 porcję (70g) wymieszać z 250-350ml wody, mleka lub soku. Wartość odżywcza W 100 g Wartość energetyczna 1613kJ / 386kcal Białko 78,6 g Węglowodany 10 g W tym cukry 5,7 g Tłuszcz 3,57 g W tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,43 g Błonnik pokarmowy 0g [...]

Witam Jak będzie lepiej. Robić podciągania na drążku, podciąganie hantli i jakieś inne ćwiczenie, czy może robić sam drążek ? Jestem w stanie robić ok. 100 podciągnięć na treningu, np: 5*12 i 4*10 co daje 100. Przerwy między seriami trwają 1,5-3 min Jeśli robie samo podciąganie to czuje te mięśnie, że pracowały. Nie mam dostępu do wyciągu. [...]

Wiek:20 Waga:75 Wzrost:173 Cel:Masa 1. Mleko 3,2% 300ml Płatki owsiane Jogurt 330g Serek Wiejski 200g 2. Chleb zytni Pomidor Ogórek Stek 3.Przed treningiem Makaron 80g Ryz 100g Ogórek Pomidor Trening 4. Mięso z piersi kurczaka 100 Ryz 100 5.Przed snem Jogurt 330g Serek wiejski Prosze o ocene i poprawe.

Witam zastanawiam się któte białko bedzie lepsze, a myślałem nad takimi: -Peak Whey Delicious, -Trec Whey 100, -Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, -ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE. Są w podobnych cenach dlatego niewiem które będzie lepsze, bo żadnego z nich jeszcze nie próbowałem.

jezeli bym robiła po ok 100 Brzuszków dziennie to po jakim czasie miałabym płaski brzuch . I jeszcze jedno lepiej robic na raz 100 brzuszków czy po posiłku i rano , wieczorem po 20? I nIeZmIeNiA SiE NiC , DaLeJ TrZeBa ŻyĆ

Witam mam pytanie q odstępach 2 lat miałem 3 cykle mety 2 po 100 i raz 150 i było też 100 winstrolu ostatni był jakieś 5msc temu. Nigdy nie brałem osłonek nic mnie nie bolało blokada tez nie czułem ostatni cykl odblokowaLem 20 tab clomidu. Czy mogę zrobić kolejny cykl na metce jakieś 150-170tab tym razem zdrowiej na koniec cyklu heparagen.??

Witam, mam do sprzedania Trec Dibencozide Forte 100 caps i Testosterol 30 caps. Do tego dorzucam 40 capsów Dibencozide bo mi zostało z odtwartego pudełeczka. Chciałbym to sprzedać zestawem. Cena w sklepach to jakieś 25 zł- Dibencozide 100 caps+ 15 Testosterol+ ew koszty wysyłki. Moja propozycja 40 + moje koszty wysyłki.

Witam w ostatnim czasie dostałem trochę gotówki i zamierzam kupić jakieś porządnie białko i mam kilka opcji : - HI TEC WHEY C6 ( cena ok 159zł ) - OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ( cena ok 120 zł ) - TREC WHEY 100 ( cena ok 150 zł ) Które z tych białek według was jest lepsze ? Które moglibyście polecić ?

[...] formy aktywności fizycznej: siłownia, spacery, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : probowalam l-karnityne, a teraz w dni treningowe trec whey 100 Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam, ciężko jest mi całkowicie wykluczyc np biały makaron, ziemniaki lub białe pieczywo lub słodycze, zdarza się ze czasem zjem. [...]

czy mozna nie spuchnac na mordzie po sustanonie lub tesciu tym bardziej ze ma sie do tego tendencje... wogole czym mozna to zapobiec i czy w 100% jesli sa takie srodki czy sa tez 100% pewne... za odpowiedzi z gory dziex... kieruje te pytanie tu bo nie chce zeby starzy mi po cyklu truli ciagle ze cos biore a to jest najgorsze...;]

1 posiłek: płatki kukurydziane 100 g i 250 g mleka , 1 jajko 2 posiłek: 4 kromki chleba i 2 plasterki wędliny 3 posiłek : 150 g kurczaka 100 g ryżu 200 g sałatki Trening 4 posiłek: twaróg chudy 125 g Jest to moja dieta do której mam się stosować na redukcji

siema. za 3 tyg koncze cykl: 1-7 enan 500 week 1-6 npp 100 eod 8-13 prop 100 eod 7-12 wino 40-50mg ed 8-13 clen/efka zastanawiam sie jak dobrze zrobic odblok. do dyspozycji mam 24 tab clomidu, 30 tab nolvy, provi i hcg. jak to chlopy widzicie zeby bylo dobrze ???

[...] Smitha. Do ćwiczenia tego należy uźywać dużego ciężaru, którym trzeba wykonywać dużą liczbę powtórzeń w seriach ( od 12 do 15 ). Dla niektórych kulturystów o masie powyżej 100 kg i obdarzonych wyjątkową siłą ciężar ten będzie wynosił grubo ponad 200 kg. Aby wykonać ćwiczenie, stań na podłodze, weź gryf na barki i wykonaj wspięcie na palce, na [...]

[...] również przed snem. Jaki jest cel suplementacji? Przyrost suchej masy mięśniowej.+zwiększenie parametrów wytrzymałościowo-siłowych.Dieta jak zawsze czysta i pozapinana na 100%. Trening na wodzie codziennie z wyłączeniem niedzieli.Jeżeli regeneracja przebiega prawidłowo i jest czas to wrzucam dodatkowo rano bieganie ,które będzie uwzględnione w [...]

6:00 2 kromki chleb fitnes 100 g twarog chudy pomidor 2 jajka 60 g platki owsiane 1 kaps omega 3 7:00 trening 9:00 1 banan szklanka soku pomaranczowego 9:30 serek wiejski lub 100 g twarogu pomidor szklanka mleka 13:00 200g piers z kurczaka ryz surowka oliwa z oliwek 17:00 2 bulki grahamki lub chleb fitnes serek almette jogurtr naturalny 21:00 [...]